كيف تدرس بسرعة: دليل للتعلم بكميات كبيرة بسرعة
إذا كنت جادًا في تعلم كيفية الدراسة بسرعة ، فاستعد لتوديع تلك المشاعر المروعة من القلق والخوف.هذا صحيح.
بدلًا من إثارة الرعب في كل مرة تواجه فيها امتحانًا أو شهادة مهنية ...
يمكنك ببساطة الجلوس وتهنئة نفسك على العمل الجيد .
كيف تخطط للدراسة السريعة باستخدام الجدولة الفعالة
أول الأشياء أولاً ، يرجى فهم هذا:يجب عليك دائمًا جدولة جلسة تخطيط لكيفية إنجاز ما يكفي من المذاكرة.
أعلم الآن أنك ربما تفكر في أن هذا يبدو متناقضًا. بعد كل شيء ، تريد الدراسة بسرعة ، والتخطيط يبدو أنه يستغرق وقتًا أطول مما يستحق.
لكن فكر في الأمر على هذا النحو.
أنت تقيم حفل شواء في الفناء الخلفي لأصدقائك وعائلتك. إنه أواخر الصيف ولا يزال الجو حارًا في الخارج.
ما هو الشيء الأول الذي سيحتاجه ضيوفك؟
مشروب بارد!لن تكون مستعدًا للحفلة إذا اعتمدت للتو على صواني الثلج الثلاثة في الفريزر لتبريد مشروبات الجميع ، أليس كذلك؟
بالتاكيد لا!
يمكنك تخزين الثلج المعبأ في أكياس من المتجر جنبًا إلى جنب مع جميع مستلزمات الشواء الأخرى. يمكنك فقط أن تكون مستعدًا لضيوفك إذا خططت مسبقًا.
الشيء نفسه ينطبق على جلسات الدراسة الخاصة بك.
تمامًا مثل إعداد قائمة بجميع لوازم الشواء التي توفرها لك الوقت والضغط الناتج عن ملء كل صواني مكعبات الثلج تلك في اللحظة الأخيرة ، فإن وضع خطة للدراسة يعد توفيرًا حقيقيًا للوقت.
كيف تصنع "خطة الهجوم" أثناء دراستك
يمكن أن يكون التخطيط بسيطًا مثل كتابة خطتك للهجوم على الورق.مثله:
"سألتزم بعدد X من الساعات" (أو حتى دقائق) "يوميًا للدراسة".
إذا كنت تدرس في الجامعة ولديك منهج دراسي ، فارجع إلى ذلك للتخطيط لجلساتك الدراسية. سيخبرك بما تحتاج إلى دراسته ، ثم استخدم التقويم الخاص بك للتخطيط لموعد الدراسة ، وحتى أين ستدرس.
لماذا يجب أن تخطط لفترات الدراسة الخاصة بك .
من المهم أيضًا التخطيط لفترات الراحة.
إن منح عقلك فترة راحة أمر ضروري للدراسة الفعالة.عندما كنت في الجامعة كنت أدرس في المكتبة ، عادة بالقرب من قسم متعلق بالموسيقى.
بهذه الطريقة ، بعد أن درست لفترة زمنية محددة مسبقًا ، يمكنني أن أقرأ عن موضوع كنت مهتمًا به بشكل عام.
أو كنت أتمشى وأقرأ.
غير عادي ، أعلم ، لكنه في الواقع مريح للغاية ويساعدك على مواصلة التعلم أثناء الحصول على استراحة في نفس الوقت.
خطط لانقطاعات غير متوقعة لدراستك
يجب أن نتذكر على الرغم من حدوث تلك الحياة.إذا كانت لدينا خطة مثالية لجلسات الدراسة الخاصة بنا ، فستظهر حالة طارئة ، فماذا بعد ذلك؟
ماذا لو حدث مرض في الأسرة أو إضراب الأستاذ في الجامعة؟
لأن مثل هذه الأشياء تحدث ، يجب أن نتحلى بالمرونة وأن نعيد النظر في خطتنا.
خطط ، وخطط مرة أخرى ، لأن الحياة حقًا لا يمكن التنبؤ بها.
أخيرًا ، أثناء إنشاء خطتك ومراجعتها ، تأكد من جدولة الوقت لإنشاء قصور الذاكرة.
لماذا ا؟
لأن استراتيجية قصر الذاكرة القوية هي بلا شك الطريقة الأكثر فعالية للدراسة بكفاءة.
هذه الحقيقة صحيحة لأن تقنية الذاكرة هذه تفتح الذاكرة المكانية والتخطيط المكاني.
فقط اسأل صديقي وزملائي خبير الذاكرة نيلسون ديليس .
كلما قمت بإنشاء واستخدام قصور الذاكرة ، زادت فتح مستويات وطبقات متعددة من الذاكرة يمكنك استخدامها لتتعلم بشكل أسرع .
ما هي مستويات الذاكرة بالضبط؟
- ذاكرة السيرة الذاتية
- الذاكرة العرضية
- الذاكرة الدلالية
- الذاكرة الإجرائية
- الذاكرة التصويرية
باختصار:
قال بنجامين فرانكلين الشهير: "إذا فشلت في التخطيط ، فأنت تخطط للفشل".
لا شيء يمكن أن يكون بمثابة تذكير حرفي أفضل لك لجدولة جلسات الدراسة هذه جنبًا إلى جنب مع فترات الراحة والأفكار لما ستفعله عندما تتغير الأشياء فجأة.
نصائح لدراسة الامتحان النهائي من شأنها أن تبسط حياتك
أهم نصيحة يمكنني تقديمها لك فيما يتعلق بتبسيط حياتك التعليمية هي:
"لا تحشر."
بشكل جاد.
الحشو يجعلك تشعر بالإرهاق ، والإحباط ، ويجعلك تطرح أسئلة لا يمكنك الإجابة عليها تحت الضغط.
أفكر في أسئلة مثل:
"من أين أبدأ؟ كيف أقوم بهذا العمل؟" و "من أين أبدأ؟"
الآن ، الإرهاق والإحباط أمر طبيعي تمامًا.
لكن هذا النوع من الإحباط الذي يأتي من التكدس - يمكن تجنبه تمامًا!
أفضل الاختصارات الدراسية المقدمة من الخمسة الكبار في التعلم
بصرف النظر عن العبارة الواضحة "لا تحشد" ، أشجعك بشدة على أن تفهم حقًا "الخمسة الكبار" في التعلم ، وهي:قراءة
جاري الكتابة
الحديث عن الموضوع
الاستماع للآخرين
القيام بكل هذا من الذاكرة لمساعدتك على تذكر كل شيء بشكل أفضل .
وتريد أن تضع الخمسة الكبار في التعلم موضع التنفيذ بشكل متكرر قدر الإمكان.
ستساعدك هذه العملية حقًا في معالجة ما قرأته والاحتفاظ به وإجراء اتصالات عميقة في عقلك.
فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية جعل الخمسة الكبار سهلاً وممتعًا:استمع إلى البودكاست حول الموضوع ، أو حتى موضوع غير وثيق الصلة بالموضوع.
اكتب ملخصات لما قرأته.
انضم إلى مجموعة دراسة (إما عبر الإنترنت أو دون اتصال بالإنترنت - من الناحية المثالية كلاهما) لمناقشة المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها. تساعد المناقشة بشكل خاص إذا كنت متعثرًا في استيعاب مفهوم معين ، أو إذا كان لديك عائق ذهني حول موضوع ما.
تساعدك كل هذه الأساليب على اكتساب منظور جديد ، خاصةً إذا كان الطلاب في تخصصات مختلفة يكملون تخصصك).
عندما يأتي الدفع إلى الحزم: كيف تدرس في ليلة واحدة
ولكن ماذا لو حدث ما لا يمكن تصوره وفي الليلة التي سبقت الامتحان ، كنت تواجه احتمال الاضطرار إلى قضاء الليل كله؟في الكلمات الخالدة لدوغلاس آدامز " دليل المسافر إلى المجرة" ، "لا داعي للذعر".
أولاً ، قسّم مواد الدراسة.
على سبيل المثال ، إذا كان لديك امتحان يعتمد فقط على كتاب واحد وقمت بتأجيل كل فصل دراسي ولم تقم بالقراءة المحددة.اسأل نفسك "حسنًا ، كم عدد فصول هذا الكتاب؟"
ثم اسأل ، "كم عدد المعلومات التي من المحتمل أن أتذكرها غدًا؟"
قسّم هذا إلى مزيد من التفاصيل وقل "هناك 10 فصول في الكتاب. الحد الأقصى الذي يمكنني حفظه هو ثلاثة أشياء لكل فصل ، "ثم اقرأ عن تلك الأفكار الثلاثة الكبيرة في كل فصل.
لمزيد من المعلومات حول هذه التقنية ، يرجى الاطلاع على كيفية حفظ كتاب مدرسي .
استخدم الطريقة الرئيسية (أو النظام الرئيسي) للمساعدة في تذكر الأرقام بسرعة
يمكنك أيضًا استخدام تقنية الذاكرة تسمى الطريقة الرئيسية .
ستساعدك هذه التقنية على تذكر مكان وجود هذه الأجزاء من معلومات "بحاجة إلى المعرفة" في الكتاب أثناء قراءتك لأنها تساعدك على حفظ أرقام الصفحات.
يساعدك هذا في العودة بسهولة إلى تلك الصفحات وتخزينها في الذاكرة.
هنا حيث قصر الذاكرة ، مرة أخرى ، هو المفتاح.
يتيح لك قصر الذاكرة تخصيص غرفة أو محطة لكل جزء من هذه المعلومات.
لا تستطيع مواكبة؟ البحث عن المناهج والأمثلة على الامتحانات من الماضي
ثانيًا ، ابحث عن أمثلة للامتحانات إذا استطعت من فصول دراسية سابقة.
إذا لم توفر لهم مدرستك ، فاتصل بالمدارس الأخرى. في عصر الإنترنت حيث يتوفر كل شيء تقريبًا عبر الإنترنت ، استخدم قاعدة البيانات غير المحدودة هذه لصالحك.لا يمكنك العثور على أمثلة للامتحانات بمفردك؟
شبكة الاتصال. تشاور مع الآخرين حتى في اللحظة الأخيرة.
إذا كان بإمكانك العمل معًا لالتقاط الأفكار الكبيرة ، فإن "الحاجة إلى معرفة المعلومات" ، سيقطع شوطًا طويلاً إذا وجدت نفسك مكتظًا في الليلة السابقة للامتحان.
تقنيات الدراسة الأكثر فعالية للتعلم على مستوى عالمي بسرعة
إن الإستراتيجية الأولى للعديد من الطلاب للدراسة هي إعادة قراءة الواجبات والملاحظات.
ومع ذلك ، فإن تقنية التعلم هذه ليست فعالة كما نعتقد.
قال مارك مكدانيل ، عالم النفس بجامعة واشنطن:
"في قراءتك الأولى لشيء ما ، تستخلص الكثير من الفهم. ولكن عندما تقوم بالقراءة الثانية ، فإنك تقرأ بشعور من "أنا أعلم هذا ، وأنا أعلم هذا". لذا فأنت في الأساس لا تعالجها بعمق ، أو تختار المزيد منها. غالبًا ما تكون إعادة القراءة خاطفة - وهي خادعة ، لأن هذا يمنحك الوهم بأنك تعرف المادة جيدًا ، في حين أن هناك فجوات في الواقع ".
بدلاً من إعادة القراءة المعيبة إلى حد ما ، ولكنها شائعة ، أقترح القراءة المسبقة بدلاً من ذلك.
ما هي القراءة المسبقة ؟
إنه ببساطة هذا:"عملية مسح النص لتحديد مكان الأفكار الرئيسية قبل قراءة النص بعناية (أو فصل من النص) من البداية إلى النهاية.
القراءة المسبقة هي في الأساس نظرة عامة "يمكن أن تزيد من سرعة القراءة وكفاءتها. [وهو] يتضمن عادةً النظر (والتفكير في) العناوين ومقدمات الفصول والملخصات والعناوين الفرعية وأسئلة الدراسة والاستنتاجات ".
أسلوب آخر للتعلم النشط والدراسة الفعالة هو تدوين الملاحظات المغناطيسية.
أنا لا أتحدث عن تدوين الملاحظات المملة التي من المحتمل أن تكون معتادًا عليها.
أنا لا أقترح عليك نسخ المعلومات على بطاقة الفهرسة.
بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى المشاركة ، والحضور في الوقت الحالي وتدوين الملاحظات الإبداعية .
أفصل كل شيء عن هذا في طريقة الذاكرة المغناطيسية بودكاست هنا .
يمكنك أيضًا استخدام هذا النمط من تدوين الملاحظات لإنشاء شبكات Memory Palace الخاصة بك. أضف خريطة ذهنية للحصول على أفضل النتائج.
التعلم السريع وسحر الذاكرة من الاختصارات
استخدم الاختصارات. نحن جميعًا على دراية بها ، خاصة في العصر الرقمي. ASAP ، MIA ، BTW ، LOL ، FYI - القائمة يمكن أن تطول.
ألق نظرة على هذه الاختصارات مرة أخرى.
أراهن أنه يمكنك التعرف على كل تلك العبارات المختصرة بسهولة ، ولسبب وجيه:
هذه أدوات ذاكرة قوية يمكن أن تساعدك على استدعاء المعلومات على الفور .
هل تتذكر PEMDAS؟ يتعلم الكثيرون هذا الاختصار في المدرسة للأقواس ، الأس ، الضرب ، القسمة ، الجمع ، الطرح.
لماذا تبقى هذه المعلومات مع الناس لمدة 20 عامًا أو أكثر؟ ذلك لأن الكلمة البسيطة والغريبة التي يخلقها الاختصار تجعل المعلومات أكثر جاذبية وواقعية للعقل.
المزيد من حيل الحفظ التي تجعلك متعلمًا بدرجة A +
(في أي عمر)
أرسل لنفسك بريدًا إلكترونيًا. تذكر تلك الملخصات التي اقترحت كتابتها؟ خذ بضع ثوان وأرسلها بالبريد الإلكتروني إلى نفسك. يمكنك قراءتها مرة أخرى بعيون جديدة.
مجرد فعل المزيد مع المعلومات مفيد. يمكن أن تعمل تلك الخطوة الإضافية الصغيرة لصالحك.
بعد ذلك ، ابحث عن غرفة الفحص وقم بزيارتها. يمكن أن يكون هذا مفيدًا للغاية ، ليس فقط لإزالة التوتر قبل الامتحان ، ولكن لتحويل الغرفة نفسها إلى قصر ذاكرة.
والآن بالنسبة للفيل في الغرفة ، تشتيت انتباه الإنترنت. كن حذرًا من الوقت الذي تقضيه على Facebook.
على الرغم من أن Messenger يمكن أن يكون رائعًا للتواصل مع مجموعات الدراسة التي شكلتها ويمكن أن تساعدك مجموعات Facebook على تنظيم جلسات الدراسة هذه ، إلا أنه يمكنك أن تفقد التركيز مع إغراء التمرير باستمرار عبر موجز الأخبار الخاص بك.
قم بحظر تلك التطبيقات التي تسبب تشتيت الانتباه أثناء جلسات الدراسة (أستخدم Kill News Feed).
تذكر: فقدان الذاكرة الرقمي أمر حقيقي.
يمكن مقاطعة تركيزك بمجرد التفكير في تلك التطبيقات إذا كان ذلك ممكنًا ، فانتقل إلى وضع عدم الاتصال لدراستك.
اقرأ من الكتب المادية بدلاً من الشاشات الرقمية.
تخلص من الإغراء الجسدي بـ "مجرد تسجيل وصول سريع".
لا يجب أن تكون التكنولوجيا مصدر إلهاء.
إذا كنت تريد الاتصال بالإنترنت ، فلماذا لا تمتلئ إشعاراتك بالمعلومات المفيدة؟ أداة مفيدة لهذا هي تنبيهات جوجل. استخدم وقت التحضير للدراسة هذا للاشتراك في التنبيهات ذات الصلة بموادك.
ستتلقى رسائل بريد إلكتروني بالتردد الذي اخترته حول الكتب الجديدة ومنشورات المدونات والمقالات الإخبارية والبودكاست التي يمكن أن تساعدك بشكل أكبر على دمج الخمسة الكبار في دراستك.
عزز المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها بأي وسيلة ممكنة.
نصائح تركيز للمتعلمين تقضي على ضباب الدماغ
التأمل هو أكبر رافعة حتى الآن .
إذا كنت في حالة توتر ذهني عالية ، فسيتم التركيز على تركيزك.
يمكن لممارسة التأمل بالمشي البسيط أن "تزيل الحافة" حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من وقتك.
إذا كنت ترغب في التعمق في التأمل ، فإنني أوصي بالسعادة وراء الفكر: دليل عملي للاستيقاظ بقلم غاري ويبر. إنه معلمي المفضل لكل ما يتعلق بالتأمل الذي يساعدك على التعلم بشكل أسرع.
كن خبيرًا في التعلم السريع الحقيقي من خلال لعب اللعبة الطويلة
كل هذه التقنيات والنصائح الإضافية موجهة نحو مساعدتك على تعلم المزيد بشكل أسرع.
ولكن لكي تكون محترفًا حقيقيًا في التعلم السريع ، عليك أن تلعب اللعبة الطويلة. نعم ، حتى لو كنت تتعامل مع مواضيع مملة .
تذكر السلحفاة والأرنب؟ من انتهى به الأمر ليكون الفائز في السباق؟
كن السلحفاة التي تفوز بالسباق. كن في هذا مدى الحياة.
لا تفكر في الامتحان قصير المدى. فكر في كيفية اختتام هذا كله لمستقبلك.
حدد أهدافك طويلة وقصيرة المدى.
استخدم جلسات التخطيط المهمة هذه لوضع خطة للوصول إلى تلك الأهداف. ثم لا تكتفي "بتعيينها ونسيانها" ، بل عد إلى خطتك مرارًا وتكرارًا للتأكد من أنك متصل بالإنترنت ، وبما يتماشى مع أهدافك.
من خلال الاقتراب من تعلمك بهذه الطريقة ، ستتمكن من لعب اللعبة الطويلة بمستوى أعلى بكثير والتي تعمل لفترة طويلة جدًا.
تذكر دائمًا: ترتبط جودة ذاكرتك ارتباطًا مباشرًا بنوعية حياتك. كلما استثمرت في ذلك ، زاد حجمه .
كيف تدرس بسرعة: دليل للتعلم بكميات كبيرة بسرعة